Erraza
Zailtasuna
1 ordu
Prestaketa
Lehenengoa
Mota
Zopa
Kategoria1. Dejar en remojo los guisantes secos.
2. Cambiar al agua, cocerlos en la olla a presión a fuego alto diez minutos, con agua que les cubra.
3. Añadir la calabaza partida en cubos.
4. Saltear las dos cebollas, añadirla a la mezcla y seguir cociendo a fuego bajo
5. Cortar los cebollinos pequeños.
6. Disolver dos cucharadas de miso de cebada en un poco de agua hasta obtener una textura cremosa.
7. Saltear los cebollinos con unas gotas de aceite en una sartén, añadir el miso y seguir salteando 2 min más. Añadir esta mezcla al potaje.
Finestra sul Cielo
MARTXOAK 1
Mugi misoak edo garagar misoak garagar proportzio handia dauka. Sojaren lurrun-sukaldatzeak eta soja, gatzak eta zerealak urtebete gutxi gorabehera heltzeak, zedrozko ontzi handietan egindakoak, zapore nahastezina eta delikatua ematen dio janari honi. Miso aproposa zopak, saltsak eta hainbat ongailu prestatzeko.
makrobiotika
Edariak
Gosariak, pintxoak eta edulkoratzaileak
pintxoak
Italiako ogia eta orea
Pasta
Legumbres, cereales, conservas y otros
Fruitu lehorrak eta haziak
Olioak, saltsak eta ongailuak
Haurtxoak eta haurrak
hozkailuan
Izoztuta
Elikadura-osagarriak
Higiene organikoa eta kosmetika
Etxea garbi
Sukaldaritza liburuak
