Fusilli de quinoa real y arroz al wok

Ref: receta_126

Erraza

Zailtasuna

30 minutu

Prestaketa

Lehenengo ikastaroa

Mota

Pasta

Kategoria

Osagaiak

  • 250g de fusilli de arroz y quinoa real
  • Media cebolla
  • 1 azenario
  • Medio calabacín
  • Una cucharada de semillas de sésamo
  • Una cucharada sopera de aceite de sésamo
  • Una cucharada sopera de shoyu

Urratsak

1.Hervir 250g de fusilli de quinoa real y arroz durante 10 minutos aproximadamente.

2.Cortar la cebolla, la zanahoria y el calabacín en finas tiras. Añadir un chorrito de aceite de sésamo al wok y pochar las verduras.

3.Pochar unos minutos la cebolla y la zanahoria y añadir un poco de salsa de soja.

4.Cuando la zanahoria esté blanda, incorporar el calabacín, mezclar y cocinar dos minutos más.

5.Mezclar los fusilli de quinoa real y arroz con las verduras y añadir un chorrito de salsa de soja.

6.Servir con unas semillas de sésamo por encima.

gogoko_muga gerorako gorde
Erosi errezeta honen osagaiak:

Errege Quinoa

QR012

Quinoa eta arroz penne ekologikoak %100 plastikorik gabe

Ezagutu glutenik gabeko pasta %100 organikoekin egindako kalitate goreneko pasta. "Al dente" ehundura paregabearekin, zeliakoentzat egokiak diren benetako pasta platerak sortzen ditu. Orain plastikorik gabeko ontzietan, kartoizko ontzian guztiz birziklatzeko.

Finestra sul Cielo

1SHOYU

Salsa de soja shoyu fermentada 250ml bio

Metodo tradizional onenari jarraituz egindako soja saltsa (18 hilabetez hartzitzea egurrezko upel batean). Zereal, lekale, barazki eta algetan oinarritutako errezetak egiteko aproposa. ...

Finestra sul Cielo

1SESANE

Sesamo beltza BIO %100 konpostagarria

Sesamo beltz organikoa, kaltzio, gantz-azido, proteina eta zuntzetan aberatsa. Sesamo zuria baino zapore biziago eta aromatikoagoa duena, sesamo beltza aproposa da edozein plater aberasteko edo ogi eta gailetei gehitzeko. Babestutako atmosferan ontziratua bere mantenugai guztiak gordetzeko. Gluten gabeko. Orain %100 ontzi konpostagarrian!

Kategoria bereko beste 6 produktu: