Erraza
Zailtasuna
45 minutu
Prestaketa
Postreak
Mota
Cookieak
Kategoria3 cucharadas de compota de arándanos
120 g de semillas de girasol
90 g de copos de avena
60 g de harina de trigo sarraceno
1 c. y media de maicena
1 cucharita de bicarbonato o levadura en polvo
3 cucharadas de aceite de coco
80 ml de sirope de arroz
1/2 taza de bebida vegetal
2 cucharadas de crema de cacahuete
1 cucharada de puré de manzana o plátano machacado
1.Trituramos los copos de avena y la mitad de las semillas de girasol con un procesador hasta conseguir un harina.
2.Vertemos la mezcla en un bol y añadimos los demás ingredientes secos: harina, levadura y maicena
3.A parte, mezclamos los ingredientes líquidos: el sirope, el aceite de coco la crema de cacahuete y el puré de fruta.
4.Incorporamos los ingredientes secos con los líquidos y mezclamos hasta conseguir una masa compacta y fácil de moldear.
5.Repartimos la masa en 12 bolitas. Rebozamos cada bolita en la leche vegetal y luego en las semillas de girasol.
6.Presionamos el centro de cada bolita y obtenemos un pequeño hueco que vamos a rellenar con la mermelada de arándanos
7.Distribuimos en una bandeja y horneamos a 180 grados durante unos 20-30 minutos.
Emmanuela Gornati
Entrenatzailea eta sukaldari beganoa
Finestra sul Cielo
1KREMAK
Nekazaritza ekologikoko osagaiekin egindako kakahuete-gurina. Ehundura krematsua eta benetako kakahuete errearen zaporearekin, erreferentzia hau aproposa da ogi txigortuetan zabaltzeko eta gainean banana xerrak eta kakao ale gordinak gehitzeko. Glutenik gabeko gozamena ahosabaiarentzat eta landare-proteina iturri. ...
Finestra sul Cielo
1MIRCO
Nekazaritza ekologiko ziurtatutako ahabi konpota. Fruta egosita eta sagar kontzentratuarekin nahastetik lortzen da. Fruta onenaren %60-70 gutxienez. Gosaltzeko edo askaria egiteko konpota zabaltzeko aproposa. Postreak lantzeko ere ezin hobea. Ez dago azukre erantsirik...
Finestra sul Cielo
1MARIZ
Nekazaritza ekologikoko arroz almibarretan %100. Zereal almidoia azukre sinpleago batean bihurtzeko entzima araztuak erabiliz egina. Sistema horri esker, azukre sinpleetan aberatsagoa den malta lortzen da, zereal bakar batez osatutako maltak ekoizteko aukera emanez. Infusioak, teak edo zereal-kafeak gozotzeko edo biscottiak edo tostadak zabaltzeko aproposa....
Finestra sul Cielo
1 LIBREA
Glutenik gabeko eta zuntz-eduki handiko olo-maluta ekologikoak. Gosari oso, elikagarri eta glutenik gabeko baterako osagai ezin hobea. Zure jakitegian falta ezin den oinarrizko bat!...
Finestra sul Cielo
1FAINSA
Nekazaritza ekologikoko irina integrala eta babes giroan ontziratua. Edozein errezeta prestatzeko aproposa, gozoa edo gazia....
Finestra sul Cielo
1BIRA
Nekazaritza ekologikotik ekilore haziak zurituak. Gantz-azidoetan aberatsak dira, edozein plater mota aberasteko edo ogi eta gailetetan gehitzeko aproposak dira. Babestutako atmosferan ontziratua bere mantenugai guztiak gordetzeko. Gluten gabeko. Orain %100 ontzi konpostagarrian!
kocomi
CC01
Sri Lankako koko-olio birjina ekologikoki hazitako kokoekin bakarrik egina. Erauzketa eta hotz prentsaketa metodoak erabiliz fabrikatzen da, findu edo zuritu gabe, beraz, bere propietate onuragarri guztiak aldatu gabe mantentzen ditu. Kolesterol eta trans gantz gabe. Sukaldatzeko, gozogintzarako edo gurina edo margarinaren ordezko aproposa.
Finestra sul Cielo
1BEAV
Ekologikoan hazitako olo edari gozoa, azukre erantsirik gabe. Esnearen alternatiba bikaina da, barazkijaleentzat eta beganoentzat aproposa. Laktosarik gabe.
Finestra sul Cielo
1PUME
Tenperatura baxuan egositako fruta %100 ekologikoz egindako sagar-purea bere nutrizio-propietateak gordetzeko. Ez dago lodigarri edo koloratzailerik. Fruta azukreak bakarrik ditu. Naturaz betetako mokadu bat edo postrea. Erosotasun handiagoa izateko 100 gramoko bi ontzitan aurkeztuta....
makrobiotika
Edariak
Gosariak, pintxoak eta edulkoratzaileak
pintxoak
Italiako ogia eta orea
Pasta
Legumbres, cereales, conservas y otros
Fruitu lehorrak eta haziak
Olioak, saltsak eta ongailuak
Haurtxoak eta haurrak
hozkailuan
Izoztuta
Elikadura-osagarriak
Higiene organikoa eta kosmetika
Etxea garbi
Sukaldaritza liburuak
