Fingers de tofu

Erref.: errezeta_100

Erraza

Zailtasuna

30 minutu

Prestaketa

Hamaiketakoa

Mota

Proteina begetala

Kategoria

Osagaiak

2 cdas. harina de garbanzos

1 cdta. semillas de sésamo

4 cdas. copos de avena sin gluten

Añade agua

3 gotas de vinagre de manzana

Urratsak

Preparación del rebozado.

1. Mezclamos la harina de garbanzos con el agua, el sésamo y unas gotas de vinagre para suavizar el sabor a garbanzo.

2. En otro plato añadimos los copos de avena.

3. Pasamos el tofu primero por el preparado de harina de garbanzos y luego por los copos.

4. Freímos u horneamos.

gerorako gorde

Erosi errezeta honen osagaiak:

Oinarrizko -%10

Finestra sul Cielo

1TOFU01

Glutenik gabeko tofu natural ekologikoa

Italian hazitako soja organikoz egindako janaria. Bere landare-proteina eduki handiari esker, ezinbesteko produktua da animalia-proteina elikaduratik kendu dutenentzat. Zapore eta leuntasun paregabearekin, erreferentzia hau oinarrizkoa da sukaldean duen aldakortasunagatik: ondo konbinatzen du elikagai indartsuagoekin eta osagaien zaporea ere xurgatzen du...

2,21 € 2,45 €

Finestra sul Cielo

1 LIBREA

Glutenik gabeko olo malutak BIO %100 KONPOSTAGARRIA

Glutenik gabeko eta zuntz-eduki handiko olo-maluta ekologikoak. Gosari oso, elikagarri eta glutenik gabeko baterako osagai ezin hobea. Zure jakitegian falta ezin den oinarrizko bat!...

3,30€

Finestra sul Cielo

1SESANE

Sesamo beltza BIO %100 konpostagarria

Sesamo beltz organikoa, kaltzio, gantz-azido, proteina eta zuntzetan aberatsa. Sesamo zuria baino zapore biziago eta aromatikoagoa duena, sesamo beltza aproposa da edozein plater aberasteko edo ogi eta gailetei gehitzeko. Babestutako atmosferan ontziratua bere mantenugai guztiak gordetzeko. Gluten gabeko. Orain %100 ontzi konpostagarrian!

3,99€