Japoniako ongailu bat, bere sukaldean oso estimatua, bere zapore konbinazio bereziagatik.
zure bio momentua
Ongi etorri maitasun handiz egindako zure txoko txikira!
Ezagutu gure produktuei buruzko guztia, ezagutu zure maiteak harritzeko errezeta ikaragarriak eta begiratu janariari, intolerantziari eta askoz gehiagori buruzko gure aholkuak.
-
Natto Miso
-
19 produktu zure bidaia-kiterako
Ezinbesteko 19 produktu zure udako, neguko edo ihesaldirako bidaiarako.
-
Hasiberrientzako makrobiotika: Kuzua.
Deberíamos de tener en casa siempre un poco de KUZU, para poder reforzar nuestro sistema digestivo en momentos de debilidad, gases, flatulencias, inflamación, diarreas, gastroenteritis, enfermedad de Crohn… (No se recomienda claro está para problemas de restreñimiento ni para problemas del aparato respiratorio).
-
Udan hidratazio onaren garrantzia
Urak gure gorputzaren %70 osatzen du eta, beraz, oreka hori mantentzeko ura duten elikagaiak edan eta jan behar ditugu hidratazio ezin hobea bermatzeko.
-
Eguzki izpietatik babestearen garrantzia
Hondartzara joaten garenean eguzki-babesari buruz beti pentsatzen dugu, baina gutxitan gogoratzen dugu kanpoan gauden bakoitzean eguzki izpiek eragiten digutela.
-
Hasiberrientzako makrobiotika: Shiso hostoak
Shiso hostoa landare aromatikoa da, bi motatako hostoak dituena: berdea edo gorria/morea. Bere izen botanikoa Perilla frutescens da.
-
Ideas refrescantes para tu cocina de verano
En verano, no apetece demasiado cocinar, ir a la playa, caminar y tomar el sol, son algunas de las actividades que más apetecen en esta época del año. Te proponemos algunas ideas para que cuides de ti y tu familia sin pasar mucho tiempo en la cocina.
-
Los 6 mejores alimentos para este verano
El verano se acerca y con él, la subida de temperatura, la sequedad, la exposición al sol, el calor… El clima caluroso de la estación estival, nos predispone a consumir alimentos con una energía enfriadora, que nos refresquen, nos aporten humedad y nos relajen.
-
Tofua prestatzeko 5 modurik zaporetsuenak.
Tofu sojatik eratorritako proteina begetal bat da, normalean "tofu" deitua, lekale horretatik lortutako esnea mamituz lortzen baita.
-
Elikadura eta larruazal lehorra zaintzea
Larruazal osasuntsuaz gozatzeko gako nagusietako bat gure elikadurari erreparatzea da. Gure eliminazio-organoak gainkargatzen dituzten elikagaiak saihesteak egoera ezin hobean mantentzen lagunduko digu, larruazala aldatuz bestela desagerraraziko genituzkeen azidoak ezabatzeko.
-
Azal perfekturako trikimailu organikoak
Argital Green Clay oinarriarekin azal distiratsua.
-
Tus emociones y tus comidas están relacionadas. ¿Quieres saber cómo?
Ya estamos en primavera, y comenzamos a sentir esa vibración intensa de la energía primaveral que nos lleva a crear y a planificar nuevos proyectos. Los órganos asociados a la primavera y al elemento que la caracteriza, la madera, son el hígado y la vesícula biliar.